從隨身聽到MP3，從帶連接線的手機(jī)耳機(jī)到無線的藍(lán)牙耳機(jī)，各式各樣的耳機(jī)已經(jīng)融入到大多數(shù)人――特別是青少年的生活當(dāng)中，它確實(shí)給人們的工作學(xué)習(xí)和生活提供了許多方便。但是，如果對(duì)耳機(jī)使用不當(dāng)?shù)脑�，耳機(jī)帶來的就不僅僅是方便和享受了，輕微的可能只是耳朵有點(diǎn)疼痛不適，嚴(yán)重的則可能導(dǎo)致噪聲性耳聾。
 

　　  加州大學(xué)聽力學(xué)羅伯特教授：高分貝音樂對(duì)耳朵損害凸顯

　　人們可以更長時(shí)間連續(xù)欣賞音樂，對(duì)聽力造成危害的風(fēng)險(xiǎn)也在慢慢增大，尤其是處在生長發(fā)育期的青少年正面臨聽力下降的危險(xiǎn)。據(jù)報(bào)道，在  已有接近兩千八百萬人遭受不同程度聽力減退的困擾，而其中80%的聽力減退又是不可逆的。大約在四十年前，那時(shí)的收音機(jī)不可能像現(xiàn)在的耳機(jī)這樣“粘貼在”耳朵上，如果音量開得太大音樂就會(huì)失真，可是現(xiàn)在隨著各式各樣新型耳機(jī)的出現(xiàn)，音樂可以逼真而又直接“灌輸?shù)?rdquo;你的耳朵里面。比如風(fēng)靡  市場蘋果公司的iPod，它的音量可以非常容易地調(diào)節(jié)到足夠大，在音樂發(fā)燒友盡情享受的同時(shí)，高分貝的音樂對(duì)耳朵的損害也悄悄地發(fā)生了。

　　所以，  加州大學(xué)的聽力學(xué)家羅伯特教授擔(dān)憂，年輕人的耳朵正在遭受著不同程度的聽力損害。
 

　　音量多少分貝會(huì)導(dǎo)致耳朵“受損”呢?哪些情況是音量過大?

　　聽力學(xué)家普遍認(rèn)為，當(dāng)人們接觸的聲音達(dá)到85分貝以上的話，對(duì)聽力造成損害的風(fēng)險(xiǎn)就很大了，可是我們中的大多數(shù)人并不知道85分貝究竟意味著是多大的聲音。日常生活中我們熟悉的環(huán)境噪聲如馬桶沖水聲是75――85分貝，嬰兒的哭鬧聲是110分貝，而氣球的爆炸聲可達(dá)150分貝以上，立體聲耳機(jī)大輸出可能會(huì)超過120分貝，比如iPod的音量在大輸出的80%時(shí)，相當(dāng)于96分貝左右。許多人并不感覺到明顯的聽力損害，這是由于聽力損傷的過程是微痛性、進(jìn)行性和漫長性之故，往往數(shù)年之后才發(fā)現(xiàn)聽力減退了。
 

　　每天生活在高于70分貝的環(huán)境中有長久性的聽力下降風(fēng)險(xiǎn)

　　科學(xué)家們通過研究發(fā)現(xiàn)，如果每天生活在高于70分貝的環(huán)境中，就會(huì)有聽力損傷的風(fēng)險(xiǎn)。處在85分貝的環(huán)境中，如果每天少于45分鐘的話還不至于對(duì)聽力造成傷害，可是一旦高出85分貝，假如你每天八小時(shí)處在這種環(huán)境中，就會(huì)面臨非常大而且可能是長久性的聽力下降風(fēng)險(xiǎn)。

　　怎樣知道我們周圍的環(huán)境噪聲有多大呢?可以用以下標(biāo)準(zhǔn)衡量所處的環(huán)境噪聲是否超標(biāo)：在1米遠(yuǎn)的距離需要大聲呼喊才能聽清楚，環(huán)境噪聲很可能超過85dB,處在這種環(huán)境下每天8小時(shí)或者更長時(shí)間的話將面臨長久性聽力損害的危險(xiǎn);如果在30cm之外還得大聲呼喊才能聽清楚的話，環(huán)境噪聲很可能超過95dB,如果每天處在這種環(huán)境下45分鐘或更久，導(dǎo)致長久性聽力損害的風(fēng)險(xiǎn)將大大增加;假如別人非得在你耳邊大聲呼喊才能聽清，環(huán)境噪聲估計(jì)超過105dB了，哪怕是每天只有5分鐘的接觸時(shí)間，導(dǎo)致長久性聽力損傷的危險(xiǎn)也還是非常大的。
 

　　耳鳴——早期的聽力損害的征兆

　　那么，我們?cè)鯓硬拍馨l(fā)現(xiàn)早期的聽力損害呢?比較早期的癥狀有耳內(nèi)的轟鳴聲、蟲子的叫聲、嗡嗡聲等各種耳鳴聲音的出現(xiàn);在嘈雜的環(huán)境下難以和別人交談比如在自助餐廳中;安靜環(huán)境下聽不清別人的小聲講話聲，這時(shí)候你好去醫(yī)院看醫(yī)生做一些聽力學(xué)檢查。